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怎样改善你的发质【减肥】

发布时间:2019-08-16 16:30:45 阅读: 来源:消防泵厂家

第一:洗前按摩头皮

正式洗发前,用专门的头皮护理产品按摩头皮,能帮助因压力或束发而紧绷的头皮获得舒缓,也能起到抑制头皮过量出油的效果。按摩建议在干发上进行,并且一定要用指腹部位,绝对不能用指甲去抠头皮哦。按摩时,遵循由下往上的顺序,以螺旋状按摩,促进血液循环。以每天洗发的频率,头皮按摩每周2~3次,最为理想。

第二:挑选洗发水

挑选洗发水时,最重要的考量是这款洗发乳与你的头皮是否契合,洗发水首先要能清除头皮的油垢汗液分泌,其次才是去除发丝上的造型产品残留物和灰尘,所以干性发质油性头皮的人,其实要选择适合油性发质的洗发乳,至于头发的干枯、枯黄等问题,则可交由润发产品去改善。

第三:你真的会洗头了吗?

洗发前一定要先梳发,梳开纠结的发丝,长发一定要先从发尾开始梳理,才不会对头发造成不必要的拉扯和损伤。接着把头发用水冲到完全湿润,再将洗发乳在手心加水稀释洗发乳揉搓起泡,不要将洗发乳直接倒在头皮上,然后将头发当成起跑机,这样会刺激头皮。最后冲洗时的水温,不宜过冷或过热,水温约40°C,接近人体体温最理想,同时记得最好使用花洒型龙头,水柱力量太大的话,会对头皮造成伤害。

第四:把吹风当成举哑铃吧

洗后的头发,不要马上吹风,先用干毛巾轻拍、包裹,将水分吸去一部分,再用吹风机吹,先吹内层头发,再吹外层,不要开到强热档,尽量用低温吹风,同时吹风机距离头皮要至少8cm以上,并且建议左右换手,这样能帮助锻炼不常使用的内臂肌肉噢。

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