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补水保湿夏季补水慎入7大误区【关注健康】

发布时间:2019-09-12 14:41:41 阅读: 来源:消防泵厂家

夏季是一个炎热的季节,皮肤很容易因为出汗等因素出现干燥的情况,很多女性朋友都忙着补水保湿,但是这样的补水真的有效吗?很多人都会陷入补水的误区,那么在这个一个季节该如何补水呢?下面一起跟随小编看看,最容易陷入的7大补水误区。

补水很容易陷入误区,这些误区不仅不会让你补水有效果,还会让你的皮肤越来越干呢!所以,正确补水才是最重要的,下面为大家讲解补水保湿的7大误区。

误区一:干性肌肤比油性肌肤更需要水分

不管是从字面上还是传统的护肤理念来说,干性肌肤比油性肌肤需要更多的水分似乎是不争的事实,而实际上干性肌肤比油性肌肤更容易吸收保湿成分,因为油性肌肤的角质更厚,更容易出现油水不平衡的状况,所以为油性肌肤进行保湿工作更加要讲究。

误区二:多喝水为肌肤补水

喝水的确可以解决一定的干燥问题,但问题是一下喝很多水,会加速身体的代谢,即使多余的水分可以源源不断地向皮肤细胞输送,然而通常是还没有到达肌肤的时候就代谢掉了。而且大量饮水会带走体内很多有用的电解质和矿物质,而这些都是肌肤中重要的锁水元素。所以不管季节多干燥,饮用2000毫升的水就足以提供肌肤每天的水分需求。

误区三:控油的时候不用补水

控油不补水据统计,有80%的油性肌肤都有缺水现象,这种旺盛的油脂量会掩盖肌肤缺水的事实。如果你只控油不补充水分,身体内的平衡系统就会自然启动,不断分泌更多的油脂以补充大量流失的油脂,形成“越控越油”的恶性循环。并且,油脂分泌过程中要消耗肌肤内的大量水分,高温导致的大量流汗,都会使皮肤处于缺水状态。很快,就出现了脸上“既出油又掉屑”的最严重的水油失衡现象。所以,我们主张,在控油的时候,也要补水。

误区四:拼命洗脸不等于去油

一些MM一到夏天就拼命用皂基等强碱性的洁面产品洗脸,以为这样就可以有效的将油脂“刮”干净。却不曾想这样的做法会损害肌肤表层的皮脂膜,皮脂膜不完善了,皮脂腺就要加速皮脂的分泌,导致更多的皮脂涌出毛孔。

其实真正的去油要做到不是拼命洗脸,而是从根本上控油。首先要做的给肌肤补充充足的水分,让肌肤恢复水油平衡状态,可以选择具有保湿效果的洁面品,清洁的同时保护油脂保护膜。然后,用补水锁水的保湿乳液进行保湿肌肤,还可使用一些含酸类焕肤成分的产品来减少出油量。

另外,在保持肌肤清爽上,可以选择使用含有吸附成分(例如高岭土、硅盐等)的控油产品。另外日常的饮食也需注意,尽量避免重口味而多吃清淡食物。

误区五:晚上是最佳的补水时间

很多人把晚上当做补水的最佳时段,但其实夜间补水的效果不如清晨好。因为晚上12点到凌晨2点期间,是皮肤新陈代谢最旺盛的时候,所以在睡眠期间,通常皮肤会蒸发掉约200毫升水分,早上起床时肌肤处于生理缺水的状态,此时补水才最有效。此时要使用补水保湿类产品。

误区六:频繁使用矿泉喷雾补水

喷雾矿泉水含有大量的矿物离子,可以给肌肤直接补充水分,但却很快被挥发,没有保湿成分,喷雾用得过于频繁,又不用乳液或面霜锁水,最后导致肌肤陷入干——湿——干的恶性循环,并不能真正起到补水保湿的效果。

正确做法:喷雾每天使用的次数不能超过3次,使用喷雾5秒后,应用纸巾吸干脸上多余的水分,然后涂上保湿乳液或保湿霜,进行锁水。

误区七:天天敷补水保湿面膜

网络上都说面膜是肌肤水嫩的法宝,其实没错,但如果将面膜当成万灵丹,而过于频繁使用的话,就会刺激肌肤,令肌肤变得脆弱。

正确做法:面膜最好每周敷1次,每天敷的最佳时间为15-20分钟,如果待面膜干掉就会令倒吸面部的水分,敷完面膜后,要记得涂上乳液,这样才真正做到补水保湿。

结语:看完上文,你自己的补水方法错误了吗?如果你也有上述这几个补水误区,不妨根据上文进行相应的调整哦,经过正确的补水方法,相信你的肌肤会变得水嫩有光泽,你还在等什么呢?赶紧行动吧!

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